您好!
請問我住在桃園縣中壢
目前懷孕3個月多~
都還沒有上過孕婦課程也沒有做什麼產檢...
雖然有定時看醫生一個月去一次
但先前醫生並沒有做什麼檢查只有測胎心音...
不知為什麼沒有檢查寶寶是否有其他疾病?
請問檢查寶寶是否有其他疾病是在幾個月檢查呢?
還有幾個月可以測出生男生女呢?
請問離中壢較近滴是否有哪些地方可以拿贈品呢?
要到哪裡去上有關懷孕的課程呢?
還是有哪位一樣懷孕滴媽媽要去上課可以一起去上呢?

又要從哪裡得知懷孕課程行程表詳細時間地點呢?
懷孕是否有其他禁忌<如:不能拿針線之類>滴呢??
懷孕可以做什麼運動呢?爬山可以嗎?
懷孕一天要吃幾餐?
懷孕後體重一直直線上升卻又很愛吃東西很愛睡應該怎麼控制呢?
通常孕婦都如何安排自己一天要做什麼事呢<日行程>?
可以睡多久呢?
胎教要從幾個月開始呢?
應該如何胎教呢?
怎麼做寶寶才會生下來乖乖呢?
對不起!因為我什麼都不曉得...問了這麼多問題還請大家多多幫忙!~^^感激不盡!
麻煩各位懷孕或懷孕過滴媽媽幫我解答了!
謝謝您們~^^~
懷孕辛苦了~一起加油吧!
-04-21 16:53:17

謝謝大家的解答~^^

大家辛苦了!

yuki離我住滴地方好近也許我們可以一起去上孕婦課程喔!歡迎來信!~^^

懷孕後的婦女，隨著妊娠週數的增加，腹中小生命的成長，身體發生許多改變。這些變化大多數是屬於生理性的，生產後會自然消失。只有少部份是異常情形或妊娠併發症的前兆。每一位孕婦對於懷孕期間的正常生理現象，都應有所認識，以減少不必要的疑懼。當然，更重要的是從懷孕一開始，就接受定期產前檢查，以維護懷孕期間身心的健康。



以下我們將懷孕期間常見的症狀和原因，以及保健的方法，作一簡單說明。



嘔 吐：



部份孕婦在月經過期後的第一、二個月內，由於荷爾蒙及自律神經的變化，時常有噁心的感覺，甚而嘔吐。這種妊娠的正常嘔吐現象，俗稱「害喜」，是懷孕的重要徵象。通常在早晨空腹時較嚴重，第四個月後會逐漸消失。



如果嘔吐過分嚴重，無法進艮，會造成孕婦體重減輕、胎兒發育不良，應給予治療。



食慾的改變：



由於「害喜」對食物的嗜好也會改變。一般孕婦會喜歡清淡的，而厭惡氣味濃烈的食物。我們建議您，選擇清爽而不油膩的食物，採取少量多餐的方法，避免過份偏食，以攝取充分而均衡的營養。



乳房的變化：



懷孕初期，乳房會明顯的漲大，乳頭變粗黑，週圍皮膚呈顆粒狀，而且有強烈的漲痛感。可用較寬大而柔軟的胸罩托著，以幫助血液循環，並且保護乳頭的皮膚。懷孕後期，乳房會分泌少量稀薄的乳汁，應經常保持清潔乾燥 。 預備哺餵母乳的孕婦，應該於懷孕28週以後開始按摩乳頭。



皮膚的變化：



因腦下垂體的各種激素增加，其中包括了和色素代謝有關的激素，使孕婦發生色素沈澱，所以皮膚的顏色會比平時黑，特別明顯的是原來膚色較深的陰部，腹部中央的黑紋，乳頭周圍的黑暈和兩頰發生妊娠斑。這些在生產之後會逐漸變淡，但不會完全消失。



懷孕末期，子宮漲大的很快，約有二分之一的孕婦發生腹壁脂肪層的斷裂，可以看到紅色的妊娠紋。生產後腹壁收縮，只留下白色的摺紋。



肚皮發癢：



很可能是由於懷孕後脂肪代謝差了，再加上末稍血液循環的障礙，尤其是在懷孕中期以後，特別是冬天，孕婦的肚皮、手臂等處會有發癢的現象。洗溫水澡、不用肥皂是改善的好方法，產後兩週，一定會恢復正常。



頭 痛：



懷孕初期少部份孕婦因患有鼻竇炎和視力內佳引起，但大部份找不出原因。懷孕中期則頭痛現象會減輕或消失，如疼痛厲害，可請教醫生給予症狀治療。



口水增多：



偶而有些孕婦在懷孕中間會有這種現象，很多是因吃太多澱粉質引起，或少數是心理因素。只要瞭解原因就不會有不必要的擔心。



牙齦腫脹：



因體內荷爾蒙改變而造成牙齦充血及增生，所以很多人一不小心碰到刷牙就出血，如果改用軟牙刷會有改善，等到產後症狀自然會慢慢消失。



胃 燒 灼：



即一般所謂「胸口燒灼感」原來婦女在懷孕後，胃的位子上移及腸明蠕動減少。使得胃酸容易反嗝到食道下部而引起。可依醫囑服制酸劑來減輕不適。



嗜 睡：



慵懶嗜睡的情形在懷孕初期比較明顯。除了夜間應有安適的睡眠，白天也應該設法抽出休息的時間。



頭暈和貧血：



由於全身血液量增加，使血色素的濃度變稀薄，孕婦常會有輕微的貧血。加上血液容易滯留在下半身，在突然站起時，長久站立後或空腹狀態，容易發生頭暈的現象。



除了避免姿態連續劇變，長時間的站立和過度饑餓，應當攝取含豐富鐵質的食物，或由醫師指導服用鐵劑。



呼吸困難：



新陳代謝率和血液循環量的增加，使孕婦須要更多的氧氣。所以到了空氣不流通的地方或者在大太陽下走太久，甚至坐太久，血液往下肢去，循環不良，孕婦就有呼吸困難的感覺，厲害時還會暈倒。應當穿著寬鬆舒適的衣服，儘量避免到擁擠的公共場所。



原有心臟病或肺部疾患的婦女，懷孕之後，呼吸困難的情形通常會更趨嚴重，應請教產科醫生是否適合懷孕。一旦懷孕，應當定期接受產科和內科醫生的檢查指導，以確保母體和胎兒的安全。



性慾減退：



懷孕尤其到了晚期，會陰、陰道粘膜充血，如果有性行為，多半會覺得發脹，甚至灼燒疼痛，再加上像抱了一個大西瓜的肚子，性慾自然減退，這個也許就是天然的保護作用，事實上在預產期前的四個禮拜，我們也不主張有性生活，以免早期破水，這種性慾上的改變在產後很快恢復。



下腹兩側輕微疼痛及子宮收縮：



從開始懷孕，下腹兩側會有輕微疼痛及子宮有偶發的收縮，下腹痛是因子宮圓韌帶受牽扯或腸子受壓迫引。而子宮到最後一、兩週收縮的次數增多，甚至一、二分鐘一次，並且強度增加有痛感，就是所謂「假痛」。早期無痛性的收縮和臨近產期的「假痛」都是正常的。如果離預產期尚早，發生重度或陣發性的腹痛，或伴隨有出血的現象，就可能發生流產或早產，應立即到醫院檢查。

該是時候檢查ㄉ時候.自然就會檢查ㄌ.

大約4-5ㄍ月就可以看出是男是女ㄌ.

只要ㄑ上一些ㄇㄇ教室都有免費ㄉ贈品可以拿ㄅ.

孕婦本來就會嗜睡.是很正常ㄉ.

吃ㄉ多不多就看母體ㄌㄅ.

不過正常時量就好.不然胖太多都是胖到母體.

因為小孩一開始變大ㄉ數度比較慢.

劇烈運動當然不要做ㄉ比較好.

早睡比較好ㄅ.老人家ㄉ觀念是晚睡以後寶寶也會習慣晚睡ㄅ.

行程到是不用安排ㄅ.

向我已經8ㄍ月ㄌ.

也是每天都上班呀.

寶寶大約4-5ㄍ月母親就可以感受到胎動ㄌ.

是很神奇ㄉ感覺呦.

寶寶在後期3ㄍ月會急數成長ㄉ很快.

母親ㄉ食量也會比較好.

不過還是要克制.

不然寶寶過大會不好生ㄅ.

而且醫生說爆胖容易形成妊娠紋.要小心保養.

走路跟爬梯是幫助生產ㄉ好運動.但不要過度.

禁忌應該是看家族ㄅ.若有忌諱就要注意.

在房裡就是禁止剪東西及縫東西.和移動大東西.

胎教做不做我覺ㄉ都OK拉..

只是5-6ㄍ月後就可以跟寶寶說話.

因為他開始對聲音有感覺ㄌ.

至於生下來乖不乖.我認為是看ㄍ人ㄅ..

這不是一定ㄉ東西.

我老公ㄉ姐姐是婦產科護士.

所以我也沒ㄑ上什麼ㄇㄇ教室.

其實只要有不懂問醫生比較標準ㄅ.

上我學習到很多.也在拍賣網上買一些2手媽媽雜誌及書刊.

那時去看醫生都還是簡單的檢查.都以身高體重及血壓為主.

除了健保給付的特定檢查外.我在22周時有自費做彩色超音波.

醫生會從頭的仔細檢查包含他的心臟有無兔唇.....很多(我有點忘了)

而如果要知道男女約20週就可以確定了.

贈品的話你可以去麗嬰房加入他們的俱樂部.

其他的你去產檢時看看醫院有沒有一些廣告單.

有時上面會說憑媽媽手冊可兌換唷.你就可以知道.

有時百貨公司也有唷.看看他們的DM.注意一下童裝區.

有時奶粉或是尿布公司會跟他們合作...

禁忌都是看個人的信仰習俗.我是寧可信其有

我吃的方面倒是只有薏仁及豬肝.韭菜禁口其餘都吃

睡眠只要夠8小時即可.覺得累時休息一下.

目前我7個多月所以後面的就沒辦法回答你了.

我們一起加油吧.  

   
-04-21 14:27:16
我那時候懷孕也都沒有去上媽媽教室ㄉ課ㄝ!!對呀~一ㄍ月要去產檢一次~但醫生只會幫你照ㄍ超音波和測胎心音而已~如果要檢查寶寶有啥ㄇ疾病ㄉ話那要自費唷!!醫院就有媽媽教室ㄌ唷!!醫院會發媽媽教室ㄉ單子給你..(大部分都會發吧)懷孕不能在房間裡拿針線..也不能拿剪刀..也不能搬東搬西ㄉ~比較不好唷!!懷孕到7~8ㄍ月就可以開始運動哩唷!!可以走樓梯..上去下來上去下來這樣做..等你生ㄉ時候會比較好生唷!!懷孕本來較比較會吃~也比較想睡覺~其實這樣都沒關ㄒ~你也不用刻意去控制..你想睡就睡..胎教喔~聽說剛開始就要做好胎教ㄌㄝ~我是沒有刻意去做ㄋㄟ!!你ㄉ生活作息如果正常..寶寶就會正常ㄌ~最好是不要熬夜喔!!我懷孕ㄉ時候生活作息都很正常~寶寶生出來也很好帶..還有呀!!懷孕不要愛哭..不要那ㄇ愛生氣唷~我懷孕時就很愛生氣~所以我ㄉ寶寶脾氣很不好~呵呵!!你也要加油ㄌ唷~@@"

重要ㄉ是一定要營養

後期都多吃魚寶寶會比較聰明

甘蔗汁跟現榨柳橙汁多喝ㄉ話寶寶會長ㄉ很快而且不會胖到自己

心情要保持愉快