防電話騷擾
1.對家庭衛生、婦女疾病等問卷調查類之電話一律予以婉拒，必要時直接掛電話。
2.遇性騷擾電話，請忘記電話禮節，直接掛斷，並將電話筒拿起，半個鐘頭後再掛上。
3.在電話答錄機中不可留下自己的姓名。
4.切忌與對方對罵，對方會因為惹起你的注意而更猖狂。
5.必要時，可至電子廣場購買來電過濾器，對方須輸入正確密碼，你的電話會響或購買電話變音器(一千元上下)以男音應答。
防跟蹤
(一)偵測
1.騎機車時，每遇紅燈停車應注意身邊有哪些人車，一段路程後是否還有相同的人、車跟在身邊(車牌記兩碼與顏色）。
2.搭大眾運輸工具時，儘量最後一個下車，同時注意比你晚下車的人。
3.走路時，利用過字路口做檢查點（同第１點）。
(二)擺脫
1.騎機車發現跟蹤，若於白天且人多，可騎向警察局門口停車，並觀察跟蹤者動向，決定是否報警；否則立刻向便利商店或其他商家、銀行（有駐警等求援 )
2.注意提防假車禍，對方可能假意送你求醫而遂行其意圖。最好以保持車禍現場為理由，叫計程車或救護車送院。對方若堅持要開車送你，可直接挑明問對方是何居心。
3.步行遇跟蹤時，不可走入無人或黑暗之巷道。
4.懷疑被跟蹤時，可在無車時不經班馬線、地下道等而直接穿越大馬路，檢視對方是否一樣跟隨，對方若未跟則雜於購物人潮中，藉由人群掩護消失。
5.被跟蹤時，可至捷運站購票進入站台，車進站後立刻入內，並立於門旁，關門前立刻下車，即可順利擺脫(火亦同，亦可使用百貨公司之電梯)。
6.善用24小時便利商店，情況緊急可向店員借電話報警，情況不緊急或只是懷疑時，可等待防搶巡查員警到店簽時求助。
7.大哥大或一個假大哥大(把皮夾打開等等)也是擺跟蹤的利器：用對方可聽到的音量假裝向朋友告知你遇到人跟了，對方將知難而退。
