愛戀葡萄汁
?葡萄或藍苺10-15顆
?檸檬1/4顆
?老薑1小塊 1、老薑洗淨、榨成汁。
2、檸檬去皮,切片榨汁。
3、葡萄連皮帶梗榨純汁,或加入200cc冷開水打成果汁。
4、將1、2、3、所榨好的汁攪勻後即可飲用。
葡萄緊膚、老薑燃脂,這道愛戀葡萄汁,非常能夠滿足愛美兼瘦身的女性同胞喔!
紫沙果釀 美膚
材料:李子3個、葡萄200克、苹果1/2個、檸檬1/4個。
1、材料洗淨,李子去核、不必削皮,將其切成四塊,檸檬削皮、果肉切塊。
2、材料分別放入果汁机中打成純汁。
3、四种純汁攪拌均勻后,室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。
美麗小秘密:
你知道消化不良、身體机能負擔過重,也會影響肌膚的健康嗎?這一道酸酸甜甜、吃得到濃稠果肉的果汁,除了含有丰富的胡蘿卜素、葉酸、維生素C及礦物質以外,更因為纖維質丰富而具有促進腸胃消化的作用。如果你不太喜歡帶一苦澀的滋味,可以將李子、葡萄去皮后再榨汁處理,不過便流失一次攝取纖維素的好机會了!
葡香蔬果汁
材料
葡萄1小串、百香果2顆、鳳梨1/6顆、番茄1顆、薏仁粉2匙
做法
百香果挖出果肉,番茄和鳳梨去皮、切塊,葡萄去皮和梗。
四種水果分別放入榨汁機中榨純汁。
所有純汁混合,加薏仁粉攪拌均勻後,即可飲用或冷藏後飲用。
調和紫甘藍果菜汁
材料:紫甘藍1/10個(大約3兩,1個約2斤重)頻果1/2(1個5兩重)葡萄10個(重約2又1/2兩) 檸檬1/4個(1個約3兩重)
做法:1、紫甘藍和葡萄分別洗淨,瀝乾。蘋果洗淨,去核、蒂頭,切塊。檸檬洗淨,壓汁。
2、啟動果菜榨汁機,陸續將紫甘藍、蘋果、葡萄放入榨汁,最後拌上檸檬汁。
葡萄酒
葡萄補血可促進血液循環
材料:
葡萄600g
冰糖125g
高粱酒一小杯
做法:
1.將葡萄洗淨風乾
2.將冰糖放一層在玻璃罐中
3.放一層葡萄
4.再放一層冰糖
5.重重複上述步驟最上方為冰糖
6.最後加進高粱酒密封即可
半個月後葡萄發酵,三個月葡萄都沉在底部有葡萄及酒味即可
酒精濃度度左右
PS:請用木塞怕發酵會破瓶